這是一個(gè)結(jié)合煮食、睇樓元素的節(jié)目。有明火，無(wú)明火，除了是有無(wú)鑊氣，在香港更是有冇廚房的天淵之別。五百呎以下的新盤(pán)，開(kāi)放式廚房加無(wú)明火煮食爐是必然定律。當(dāng)納米廚房只剩下一個(gè)無(wú)明火爐頭，如何用巧手、心機(jī)、創(chuàng)意就地取材，煮出留住你胃口的納米家菜式？
谷德昭
鄭秀文 任賢齊 谷德昭 阿牛 沈傲君 王凱蒂 王光良 鄭斌輝
古天樂(lè) 雷宇揚(yáng) 丁子峻 錢(qián)嘉樂(lè) 溫裕紅 李蕙敏 吳志雄 張達(dá)明 黎耀祥 伍詠薇 谷德昭
古天樂(lè) 雷宇揚(yáng) 張錦程 丁子峻 谷德昭 袁潔瑩 羅蘭 伍詠薇 錢(qián)嘉樂(lè) 謝天華 成奎安
未知
沈玉琳 于美人
胡瓜 舒子晨 鄭仲茵 林雨宣 黃沐妍 詹子晴 黃喬歆 謝沅瑾 楊千霈 徐瑋吟 錢(qián)薇娟 陳艾熙 白家綺 林玟誼 焦曼婷
林盛斌 蕭正楠 張振朗 劉佩玥 王灝兒 高海寧 黃浩然 曹永廉 龔嘉欣 陳凱琳 黃心穎 陸永 鄭詩(shī)君 洪永城 李家鼎 陳山聰 歐陽(yáng)偉豪 陸浩明 王敏奕 胡定欣 李施嬅 何遠(yuǎn)東 伍允龍 王浩信 麥美恩 黃智雯 菊梓喬 胡鴻鈞 陳展鵬 阮兆祥 吳若希 麥明詩(shī) 馮盈盈 倪晨曦 湯洛雯 衛(wèi)蘭 衛(wèi)詩(shī) 呂慧儀 蘇韻姿 單立文 金剛 梁競(jìng)徽 李佳芯 沈卓盈 胡琳 方中信 李燦森 唐文龍 蘇麗珊 蔡思貝 賴(lài)慰玲 森美 陳豪 余德丞 黎諾懿 鄭俊弘 何廣沛 糖妹 朱晨麗 楊詩(shī)敏 鄧佩儀 陳敏之 張秀文 陳奐仁 楊潮凱 謝東
沈玉琳
胡瓜 Sandra
苗可麗 澎恰恰 許效舜
曾國(guó)城 嚴(yán)立婷 苗可麗 米可白 狄玫 狄鶯 王尹平
沈玉琳 殷悅
梁思浩 黃紫恩 黃耀英 彭翔翎 陳雅倫 羅泳嫻
何廣沛 陳詩(shī)欣 鄭衍峰 鐘晴 蘇可欣 龔嘉欣 張曦雯 蔣家旻 潘梓鋒 陳約臨 羅天宇 湯洛雯 陳庭欣 鄧以婷 阮嘉敏 鄺潔楹 朱智賢 吳紫韻 胡美貽 譚嘉儀 周佩婷 劉佩玥 黃美棋 李君妍
演員：
熱度：258°C
演員：沈玉琳 于美人
熱度：696°C
演員：胡瓜 舒子晨 鄭仲茵 林雨宣 黃沐妍 詹子晴 黃喬歆 謝沅瑾 楊千霈 徐瑋吟 錢(qián)薇娟 陳艾熙 白家綺 林玟誼 焦曼婷
熱度：653°C
